jakie sa sporty ekstremalne w powietrzu

jakie sa sporty ekstremalne w powietrzu

Czym jest stres psychiczny

Stres jest skomplikowane pojęcie zdefiniować. Jest to najprostsza definicja może być to, że jest to zdarzenie lub sytuacja, która zmusza człowieka do przystosowania się do tego wydarzenia. Stres to samo wydarzenie, a reakcja na tego wydarzenia w ramach osoby doświadczającej go. Tak więc stres jest całkowicie subiektywna. Co może być stresujące dla jednej osoby może być przyjemne i zabawne do drugiego. Pływające, na przykład, może powodować ludzi do rozwijania lęki i ataki paniki, podczas gdy inni uwielbiają latać i czekamy na lot. Co więcej, każde ciało reaguje w ten sam sposób na stresujące wydarzenia, czy też wydarzenia w tym zakresie, ale ludzie, którzy cierpią na choroby związane ze stresem i problemami trudno skręcić reakcję swojego organizmu off.

stres psychiczny jest bardziej do czynienia z wyłączaniem odpowiedzi na stres organizmu do sytuacji.

reakcja na stres organizmu jest zwiększenie przepływ hormonów adrenaliny i kortyzolu we krwi. Ma to wpłynąć na podniesienie tętna, przekierowując krew z kończyn i brzucha do ważnych narządów, zmieniając konsystencję krwi pod kątem ewentualnej kontuzji i co nasze zmysły bardziej świadomi.

Można to przyrównać do naładowania baterii. Ciało ładuje się do wysokiego napięcia gotowy do wyładowania. W analogii baterii, gdybyśmy ciągle ładowanie akumulatora bez szansy na to, aby rozładować to w końcu wybuchnąć. Jeśli nasze ciało jest nadal zalany adrenaliny i naszego tętna jest stale wysoka będziemy rozwijać problemy zdrowotne, które mogą być śmiertelne.

stres psychiczny może ewoluowały z prawdziwego zdarzenia, które spowodowało zaburzenia emocjonalne w przeszłości. To zdarzenie może być niechlujny dzielenie się z relacji, które prowadzą do bólu emocjonalnego. Jako wydarzenie cofa się w przeszłość innych nastrojów wewnątrz psychiki osoby mają tendencję do powodować niepokój i stres.
napisane przez: